Utilizați pierderea în greutate goji berries. Ceai de slăbit cu boabe de Goji

Goji berry - beneficii și prejudicii, cum să luăm pentru pierderea în greutate?

Compoziția aminoacizilor: Aminoacizi - compuși organici care alcătuiesc proteina și sunt necesari pentru viața organismului. Aceste substanțe sunt implicate în toate procesele biochimice, precum și în funcționarea sistemului imunitar.

Aminoacizii îndeplinesc o serie de funcții esențiale în organism: participă la construcția mușchilor, părului, unghiilor, oaselor, enzimelor, hormonilor; ajută la digerarea vitaminelor și mineralelor și, de asemenea, îmbunătățește efectul acestora; crește imunitatea; preveni îmbătrânirea corpului; ajuta la vindecarea rănilor și recuperarea bolilor.

Goji berry - beneficii și prejudicii, cum să luăm pentru pierderea în greutate?

Boabe de Goji - descriere, proprietăți utile, contraindicații, compoziție, conținut de calorii, fotografie, modul de utilizare corectă Boabele Goji, pe care oamenii le-au numit lup, sunt fructele lui Dereza vulgaris, sau Dereza berber lat.

Lycium barbarumun reprezentant al genului Dereza lat. La fel ca cartofii, roșiile și ardeiul, planta aparține familiei Solanaceae lat.

pierderea în greutate în jurul ovulației pierderea în greutate girdle după cum se vede la televizor

În Europa Centrală este un neofit. În spațiul de limbă engleză, fructele de pădure ale Dereza vulgaris și Dereza China lat. Lycium chinense sunt cunoscute drept godjy. Zona de distribuție Unde este patria derezei nu se știe cu exactitate. Gama de distribuție naturală se extinde din sud-estul Europei până în China.

Speciile înrudite sunt Lycium chinense, Lycium ruthenicum și Lycium turcomanicum, care cresc în Asia.

Proprietățile fructelor de padure ale Godji

Lycium pallidum crește și în America Centrală, în timp ce Lycium europaeum crește în regiunea mediteraneană până în Portugalia. Dar fructele de cea mai bună calitate utilizate în medicina tradițională și gătit cresc în regiunea autonomă Ningxia Hui.

De aici numele - Níngxià gǒuqǐ Rus. Mai ales fructe suculente și dulci din dereza din regiunea autonomă Tibet. În comparație cu fructele de pădure din alte regiuni ale lumii, conțin mai mulți nutrienți vitali. Strângeți-le în văile fertile din Himalaya.

pierde greutatea la domiciliu fast fat burner recenzii

În țările sudice există o mulțime de dereza sălbatică, deoarece a fost adesea folosit pentru amenajarea barajelor și în scopuri decorative. În Europa, este o plantă invazivă. Este cultivat cu succes ca fructe și ornamentale, dar, intrând în natură, începe să înlocuiască activ speciile locale.

Foto: fructe de padure proaspete Goji Deoarece Dereza vulgaris rezistă la înghețuri de ° C, se simte bine în țările cu ierni reci. Descrierea pieselor plantelor Lycium barbarum este un arbust verde de vară de înaltă m. În formă de crenguță, adesea acoperit cu ramuri de spine curbate arcuit în jos.

Rezumat Goji Berry

Locația frunzelor este următoare sau opusă. Plăci simple gri-verzi cu lățimea de cm și lungimea de cm, alungite, lanceolate, cu margine întreagă. Perioada de înflorire cade în iunie - august, uneori durează până în septembrie.

metode de slabit in sarcina cum să pierzi greutatea pp

O inflorescență conține una sau mai multe flori. Pedicel cu lungimea de cm. Florile bisexuale cu un periant dublu constau din cinci petale. Calic cu diametrul de mm, în formă de clopot, dicotiledonat.

Efectul asupra organismului de fructe de padure

Un tub de margine purpuriu, în formă de pâlnie, cu dimensiunea de mm. Petale larg distanțate de mm lungime. Staminele și pestele se ridică deasupra corolei. Foto: Goji Berry uscate Fructele de pădure sunt roșu aprins sau galben-portocaliu, de la oblong la formă de ou, cu un diametru de 5 până la 12 mm și o lungime de mm. Se maturizează în perioada august-octombrie. Fiecare conține 4 până la 20 de semințe rotunde cu un diametru de aproximativ 2 mm, galben-maroniu.

Beneficiile și păcatele fructelor de goji pentru organism Goji este publicizat în mod activ sub formă de superfood, adică un produs care conține un număr record de antioxidanți, acizi grași importanți și aminoacizi esențiali.

Related Content

Se crede că consumul regulat de fructe, inclusiv ca parte a unei alimentații alcaline sănătoase, duce la o îmbunătățire a stării fizice, la o creștere a forței musculare și la o rezistență crescută.

Potrivit marketerilor, ei protejează oamenii de o varietate de boli, inclusiv cancer.

cum pierd în mod eficient grăsime reteta de slabit cu orez brun

Potrivit nutriționiștilor de la Universitatea din Granada, consumul de boabe de dereza este la fel de bun ca orice alt fruct comestibil. Chiar dacă sunt observate schimbări pozitive neobișnuite, ei, potrivit spaniolilor, sunt asociați exclusiv cu auto-hipnoza efect placebo.

quemadores de grasa arzatoare de grăsimi universale pierde femeia grasă cu burtă

Nu există dovezi științifice convingătoare că goji, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, protejează celulele de radicalii liberi și de stresul oxidativ. În același timp, rezultatele unor studii indică o activitate antioxidantă ridicată a extractului apos. Ipoteza prezenței ioscaminelor în antagonistul anticolinergic a fost prezentată doar în muncă timp de și nu a fost confirmată de nimeni de atunci. Studiile farmacologice actuale îl resping.

Unele proprietăți utile, oamenii de știință încă au dovedit: Extractul de dereza obișnuită reduce pierderea celulelor ganglionului retinian în glaucom și este considerat un potențial candidat pentru un agent neuroprotector cu o acțiune adecvată.

  • Cum să mănânci boabe de goji pentru a slăbi? - Unt
  • Goji berry - beneficii și prejudicii, cum să luăm pentru pierderea în greutate? - Sucuri
  • Modalitate excelentă de a pierde grăsimea de burtă inferioară
  • Pierde grăsimea toracică în 3 săptămâni
  • Cum a pierdut pimp în greutate

Polizaharidele sporesc apărarea imună prin activarea celulelor T care combat virusurile și celulele canceroase. Au aproape aceeași structură chimică ca substanțele care îmbunătățesc imunitatea Echinacea, Rudbeckia sau Grifola cretată.

Echinacea este un medicament binecunoscut utilizat în perioadele cu probabilitate ridicată de a dezvolta ARVI. Grifola este prescrisă pentru prevenirea cancerului și în timpul chimioterapiei pentru ameliorarea efectelor secundare.

Ce trebuie să știți despre Goji Berries

Cu toate acestea, rezultatele convingătoare ale studiilor clinice și utilizați pierderea în greutate goji berries laborator care dovedesc efectul anti-cancer al goji nu există încă. Fructele de pădure furnizează organismului vitamine A sub formă de beta-caroten, B, C, E și microelemente, inclusiv germaniu, care acum se găsește foarte rar în alimentele de bază, deoarece plantele agricole sunt cultivate pe soluri epuizate.

O sută de grame de produs satisface mai mult de jumătate din necesarul zilnic de bărbați pentru fier, componentă 10 mg. Polizaharidele Goji sunt o sursă de energie pentru bacteriile intestinale benefice.

Mâncarea fructelor ajută la refacerea florei intestinale și curățarea organismului, deoarece excreția deșeurilor metabolice este accelerată. Deoarece polizaharidele cresc performanța musculară, fructele de pădure sunt recomandate sportivilor. Ele ajută la îndepărtarea acidului lactic, care pierderea în greutate povestiri de succes quora formează în timpul antrenamentului.

Goji fructe de padure ceea ce este, proprietăți utile, cum să luați

În același timp se acumulează glicogenul, scade stresul oxidativ. Potasiul, materiile vegetale secundare, sesquiterpenele, aminoxilotii l-arginina și l-glutamina stimulează producerea de hormoni de creștere umană în glanda hipofiză, care sunt necesare nu numai pentru copii. Acestea promovează creșterea mușchilor și cresc rezistența la stres, motiv pentru care goji este numit adaptogen.

Fructele au proprietăți antiinflamatorii și, probabil, sunt utile în bolile autoimune: boala Crohn, lupusul eritematos sistemic. Antioxidantii zeaxantina și luteina previn degenerarea maculară legată de vârstă centrul retinei.

  • Goji fructe de padure ceea ce este, proprietăți utile, cum să luați
  • Ce trebuie să știți despre Goji Berries
  • Pierde greutatea dar mențineți dimensiunea sânilor
  • Finisher de ardere a grăsimilor
  • V arzătorul de grăsime de bază

De milenii, goji a fost utilizat în medicina tradițională chineză TCM pentru o varietate de probleme de sănătate: hipertensiune, insuficiență vizuală și boli de ochi, scăderea imunității, utilizați pierderea în greutate goji berries, condiții dureroase. Chinezii sunt siguri că fructele de pădure economisesc de cancer și cresc nivelul de Yin cu ajutorul lor. Fructele uscate sunt utilizate în principal sub formă de tincturi pe vin și decocturi.

O doză este de g. Lipsa ficatului și a yinului renal, după caz, indică: confuzie.

Asevedeași