Pierdere în greutate pcos reverse, Cum mi-am inversat simptomele PCOS cu practici holistice în 4 luni

Dieta sanatoasa

Abordarea privind pierderea în greutate Pierderea în greutate este un pilon în tratamentul sindromului ovarului polichistic sau SOP. În timp ce cauza acestei tulburări endocrine complexe feminine rămâne necunoscută, oamenii de știință știu că chiar și pierderea modestă în greutate îmbunătățește simptomele PCOS. Cea mai bună abordare pentru a pierde în greutate cu SOP este de a lucra cu furnizorul dvs.

poate pierderea în greutate ajută eczema colon cleanse pentru a pierde recenzii în greutate

Complexități ale sindromului ovarului polichistic Când aveți SOP, ovarele dvs. Este normal ca ovarele sănătoase să producă o cantitate mică de androgeni, dar nivelurile ridicate cauzează probleme hormonale.

Pierdere îndelungată în greutate pentru pacienții cu tiroidă: factori hormonali by Mary Shomon; Revizuit de Richard N. El conduce grupul Holtorf Medical din California, unde este specializat în disfuncții endocrine complexe, incluzând hipotiroidismulinsuficiența suprarenală și rezistența la insulină. Holtorf a lucrat cu un număr de pacienți - dintre care mulți au tiroidă subactivă - care au descoperit că este dificil sau imposibil să scadă în greutate. Ceea ce a descoperit este că, deși există mulți factori implicați în imposibilitatea de a pierde în greutate, aproape toți pacienții supraponderali și obezi pe care îi tratează au disfuncții metabolice și endocrinologice demonstrabile, care contribuie în mod semnificativ la provocările în greutate ale acestor pacienți.

Creșterea excesivă a părului, neregularitățile menstruale, problemele de fertilitate, acneea și obezitatea afectează de obicei femeile cu ovare polichistice.

Rolul rezistenței la insulină Rezistența la insulină este un semn distinctiv al SOP. Pancreasul secretă acest hormon pentru a regla nivelul glicemiei, dar multe femei cu PCOS sunt rezistente la efectele sale.

ce mănânc pentru a arde grăsime ajută mă să pierd rapid în greutate vă rog

Ca răspuns, pancreasul secretă și mai multă insulină, ducând la niveluri ridicate de insulină sau hiperinsulinemie. Acest lucru sugerează că nivelurile ridicate de insulină rezultate din rezistența la insulină contribuie la excesul de androgeni din organism.

pierdeți în greutate în jurul șoldurilor repede cura de slabire rapida cu fructe si legume

Importanța pierderii în greutate Îmbunătățirea rezistenței la insulină este obiectivul principal al femeilor cu PCOS și de aici intervine pierderea în greutate. Reducerea greutății corporale ajută la scăderea anomaliilor hormonale.

transformarea pierderii în greutate de două săptămâni pierdere în greutate 80 de lire sterline

Acest lucru poate duce la îmbunătățirea simptomelor PCOS, cum ar fi nivelurile reduse de androgen, funcția menstruală îmbunătățită și colesterolul mai bun. Cercetătorii au analizat datele existente privind dietele de slăbit cu diferite compoziții la femeile cu SOP. În timp ce pierderea în greutate a avut loc la toate dietele, indiferent de compoziție, dietele controlate cu carbohidrați au condus la îmbunătățiri mai mari ale sensibilității la insulină, regularității menstruale, colesterolului și calității vieții.

O dietă bogată în carbohidrați a dus la creșterea nivelului de pierdere în greutate pcos reverse, conform recenziei.

8 STEPS TO REVERSE YOUR PCOS BOOK REVIEW // PCOS 101 // HOW TO NATURALLY TREAT PCOS

Asevedeași