Fat burning hip hop abs

lofi hip hop music

pierdere în greutate dr kernersville nc ou acheter des fat burner

Pagina principala » Sport și fitness » Top 10 DVD-uri de fitness Dance Top 10 DVD-uri de fitness Dance Dacă vă place să vă antrenați pe ringul de dans, atunci unul dintre următoarele DVD-uri de fitness de dans ar putea să vă motiveze să transpirați, să vă căutați și să scăpați câteva kilograme în timp ce măriți fat burning hip hop abs dumneavoastră cardiovasculară.

Toate aceste antrenamente sunt vânzători puternici în conformitate cu Amazon. Zumba Zumba este un program de antrenament inspirational latin-dans. Pachetul include un DVD introductiv care descompune mișcările, plus o clasă live, o petrecere cardio, un antrenament expres de 20 de minute și un DVD de sculptură și ton.

greu de pierdut în greutate cu boala celiacă pierderea în greutate oxycut

Nu există stick-uri de tonizare pe acest DVD. Acest set este mai potrivit pentru începători decât pentru serioșii zumbaholi. Deși clasele Zumba pot atrage aproximativ 6 milioane de persoane săptămânal la sala de sport, DVD-urile nu pot surprinde energia unei clase vii. Aceste două videoclipuri oferă dansuri distractive de dans.

pierde grăsime fără greutăți cum să pierzi grăsimea după avort

Instrucțiunile și instrucțiunile lui Galardi sunt distractive și ușor de urmărit, dar cea mai mare provocare în DVD-urile sale este mentală: cu alte cuvinte, dacă nu sunteți un dansator excepțional, vă va duce mai multe încercări cu aceste DVD-uri înainte de a stăpâni toate rutinele.

Începător-Friendly Dacă sunteți un începător la fitness sau dans, "Sisteme de prevenire a sala de fitness: Dansați-vă subțire" cu Marie Forleo, "Dans Fitness pentru începători cu MaDonna Grimes: Beat african, încălzirea latină" și "Colecția completă de pantaloni" toate oferă antrenamente la nivel de intrare care vă vor face să vă mișcați. Dacă sunteți un dansator cu experiență în căutarea unei provocări, aceste DVD-uri vă vor purta prostie, dar dacă sunteți doar începători și doriți să vă bucurați în timp ce lucrați, sunteți în locul potrivit.

pierde greutatea cu succes pierdere în greutate pentru viață

Specialitate Pentru dansatorul cu experiență sau pentru dansatorul care nu-i deranjează o provocare, verificați "Element: Ballet Conditioning" și "Dirty Dancing Dance Workout". Elise Gulan, o dansatoare de balet, dans și balet, conduce filmul de balet.

pierdere în greutate amperi ciclică pot să mănânc porumb pentru a pierde în greutate

Acest antrenament nu este o intensă acțiune cardio - accentul se pune mai mult pe întărirea și tonifierea. DVD-ul vă învață segmente scurte, coregrafice pe care le puteți folosi cu melodii din film.

Dacă sunteți interesat de mișcări de dans din anii '60 sau dacă v-ați străduit vreodată să vă dați seama de jazzul lui Patrick Swayze în finala filmului, acesta este DVD-ul pentru dvs. Aceste videoclipuri sunt dure - este un antrenament serios și probabil că nu este cea mai bună alegere pentru un începător total sau cineva care nu este entuziasmat de exerciții fizice.

pierde sănătatea oamenilor grași pierde cu ușurință

Asevedeași