Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021. Australia gratuite greutate

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021

Iunie A sosit vara și, în timp ce fiecare corp este un corp de plajă, poate că ați dori să vă vărsați câteva dintre kilogramele de iarnă sau să vă tonificați înainte de a vă plimba pe SPF și a ieși afară. Aplicațiile singure nu vă vor ajuta să pierdeți în greutate, dar dacă nu vă puteți permite un antrenor personal, echipamente de gimnastică sau chiar un simplu tracker de fitness, acestea vă pot ajuta cu siguranță să rămâneți pe traseu.

Blog Cele mai bune aplicații de urmărire a greutății pentru iPhone și iPad în Nu mai ești mulțumit de condiția ta fizică și dorești să slăbești sau să câștigi mușchi pentru a te uita la tot ce ai mai bun? Ați avea nevoie de aceste cele mai bune aplicații de urmărire a greutății pentru iPhone și iPad pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul. Indiferent dacă vă urmărește progresul sau vă permite să verificați valorile alimentelor preferate, aceste aplicații de sănătate și fitness pentru iOS vă asigură că sunteți mereu la înălțimea sarcinii și nu vă abateți niciodată de la regulile stabilite. Deși aceste sisteme de urmărire a greutății sunt gratuite, le puteți actualiza prin achiziții în aplicație, în funcție de nevoile dvs. Toate sunt ușoare și fac sarcina de a vă ajusta greutatea puțin ușor.

Aplicațiile de fitness pentru numărarea caloriilor și urmărirea exercițiilor fizice abundă. Vă permit să utilizați un smartphone sau o tabletă pentru a înregistra acel prânz hrănitor sau clasa Zumba. Cei mai mulți vă permit să înregistrați alimente și exerciții fizice, precum și să setați o țintă netă de consum de calorii sau un interval pentru ziua în funcție de înălțimea, greutatea, vârsta, sexul și nivelul general de activitate. Sigur, nu este mai mult să pierdeți în greutate decât să calculați aportul și cheltuielile de calorii, dar aceasta este deja o provocare imensă de cucerit.

Video: TOP 10 MONEDE ȘI BANCNOTE, CARE TE FAC MILIONAR!!! (Iunie 2021).

Aplicațiile de mai jos vă pot ajuta să atingeți acel prim nivel de succes mult mai rapid decât un notebook, un stilou și un calculator. MyFitnessPal Această aplicație de fitness gratuită iOS, Android este una dintre cele mai bune contorizări de calorii all-in-one și trackers de exerciții pentru smartphone-uri și tablete.

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 pierde grăsime prin pipi

Un design simplu și o interfață face ca utilizarea aplicației să fie o sarcină rapidă, mai degrabă decât un proiect de demoralizare, care este esențial atunci când încercați să atingeți un obiectiv de fitness. Este, de asemenea, cel mai bun pentru mâncătorii internaționali, cu o bază de date plină de informații despre alimente cu nume de marcă și mâncăruri gătite acasă din America de Nord și din întreaga lume.

Site-ul MyFitnessPal oferă sprijin social, precum și mai multe instrumente care vă ajută să vă atingeți obiectivele de dietă și sănătate. Versiunea premium adaugă funcții precum un tablou de bord pentru nutrienți și mai multe măsurători.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate:

The Lose It! Scanerul de coduri de bare este deosebit de la îndemână, dar este mai greu să calculezi alimente de casă decât MyFitnessPal. FitNow compania din spatele Lose It! A construit un întreg ecosistem în jurul aplicațiilor sale, care lucrează cu alte produse de fitness, cum ar fi cântare inteligente, monitoare pentru tensiune arterială, trackere și alte aplicații precum RunKeeper.

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 cum mi am ajutat copilul să piardă în greutate

Premium Lose It! Și omoară publicitatea. Este nevoie de ceva mai multă muncă decât alții din clasa sa, lăsând utilizatorii să stea pe butucurile lor, mai degrabă decât să-i ridice și să funcționeze.

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 diete rapide 1 kg pe zi

Memento pentru băuturi cu apă Oricine a încercat vreodată să piardă în greutate s-a apelat probabil la Observatorii de greutate la un moment dat.

Aplicațiile WW iOS, Android și site-ul web fac ca serviciul să fie ușor de gestionat, crearea punctului de zbor pe baza scanărilor de mâncare fiind doar una dintre opțiuni. Planul digital nu necesită întâlniri IRL obișnuite cu ponderi care costă și mai mult - veți obține toate avantajele WW fără rușinarea publicului; o comunitate online numită Connect compensează lipsa comunității publice, în cea mai mare parte.

De asemenea, are comunitatea online, baza de date cu alimente mari și scanarea codurilor de bare pe care v-ați așteptat de la aceste aplicații.

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 nu a scăzut în greutate după naștere

Unele dintre funcțiile avansate necesită o achiziție în aplicație pentru a face upgrade la versiunea Pro. Sau plătiți fiecare caracteristică individual, cum ar fi 1, 99 USD fiecare pentru a obține ghidul restaurantului sau baza de date cu alimente online.

Plătiți 5, 99 USD pentru toate ghidurile combinate. Indiferent de felul în care îl feliați, acesta este încă mult mai ieftin decât câteva luni de observatori de greutate.

cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 moviprep pierde în greutate

Dacă nu este evident: iTrackBytes nu este afiliat la WW. Antrenorul meu de dietă Nu există niciun motiv ca pierderea în greutate să nu fie jucată ca cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate 2021 joc. My Diet Coach iOS, Android face toate lucrurile tipice pentru urmărirea progresului și stabilirea obiectivelor, dar interfața se joacă mai mult ca un joc video plin de provocări pe care le transformi în puncte de recompensă pe măsură ce progresezi.

De asemenea, te interesează, care poate fi toată motivația de care ai nevoie. Sworkit Reducerea caloriilor este importantă pentru pierderea în greutate, dar păstrarea în formă necesită mai mult.

Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate

Colegiul American de Medicină Sportivă a creat un antrenament de 7 minute pentru tipuri sedentare, constând din 12 exerciții. Există o mulțime de aplicații care vă ajută să parcurgeți mișcările, cu un antrenor vocal care vă va ajuta. Există opțiuni complete de antrenament de cinci până la 60 de minute, astfel încât să puteți ajusta timpul și antrenamentul cât doriți, personalizând orice exercițiu se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.

Abonamentul vă permite să discutați cu formatorii, antrenamentele pre-construite și, cel mai bine, evitați publicitatea. Consultați cele mai bune aplicații pentru antrenament pentru a face exerciții fizice în mod constant, a mânca corect, a pierde în greutate și a vă îmbunătăți sănătatea.

TOP 3 APLICATII De Sport si Fitness

Asevedeași